Sobrevivir a los preparativos

Tips para soltar los nervios y sobrevivir a los preparativos.

La adrenalina de los preparativos al matrimonio nos puede jugar malas pasadas y llevarnos a estresarnos más de la cuenta. Para que esto no pase, hemos preparado estos tips que te ayudarán a soltar los nervios.

Los meses de preparativos del matrimonio se pueden hacer muy largos y muy cortos a la vez: el tiempo avanza y tenemos que ir tomando y coordinando decisiones para nuestro gran día, pero al mismo tiempo, son muchas las presiones y a veces nos gustaría tener una varita mágica y que todo estuviera listo sin esfuerzo. Es una temporada de emociones y nervios que, en su justa medida, podremos disfrutar y tener grandes recuerdos, pero hay que tener ojo y no dejar que los nervios nos ganen y que nuestros preparativos se nos conviertan en una pesadilla. Para que esto no pase, hoy te dejamos algunos tips esenciales para soltar los nervios y aprovechar al máximo la antesala de tu matrimonio.

• Delega funciones. Una vez que ya vas tomando las decisiones más cruciales, como el lugar, los colores y el estilo, apóyate en tus cercanos de confianza para ir coordinando los detalles de cada tema que ya hayas supervisado, y así podrás avanzar a las siguientes tareas más liviana y enfocada.

• Nutrición y ejercicio. Muchas veces los nervios nos pueden llevar a comer de más o de menos, lo que en cierta medida es normal, pero no debemos dejar que este aspecto se descontrole, porque estos desequilibrios pueden pasar factura a nuestra salud física y mental. Para evitarlo, hay que cuidar una alimentación equilibrada, tomar mucha agua y no olvidarse de hacer un poco de ejercicio o dar paseos al aire libre. Tomar aire y mirar el horizonte puede relajarte como no te imaginas.
• Conversa con tu novio. Como siempre, la comunicación es esencial, y quién mejor para entender tus nervios que tu ser amado, con quien estás recorriendo este lindo y ajetreado camino. No duden en comentar sus miedos, esperanzas y expectativas: recuerda que una parte de los nervios no es sólo por los preparativos, sino por los cambios en la vida que este gran paso va a significar, junto a sus miedos y esperanzas.
• Haz actividades no relacionadas con el matrimonio. En la teoría y en la práctica, también es bueno cambiar el tema. Ir al cine, al teatro, a un paseo por el día con tus amigas, un spa o una escapada romántica con tu novio son algunas cosas que te harán ventilar esa ocupada cabecita de novia.
• Y muy importante: a palabras necias, ¡oídos sordos! Escucharás muchos comentarios sobre tus decisiones y tener un ‘escudo de paciencia’ es clave para que los que puedan ser más fuera de lugar o negativos te resbalen. Enfócate en tus ideas y criterio, siempre con flexibilidad, y disfruta de la organización de tu gran día.
• 
  

Publicado por: Matrimonios Cl

Junio 2, 2015

Fuente: www.facebook.com/pages/Matrimonioscl